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昆明公司举办“阳光心态 健康人生”心理健康讲座
时间:2018/4/13 9:59:08 作者:高艳芬 来源:昆明公司

4月10日上午10时,昆明公司邀请云南师范大学教授、云南省心理咨询师协会副理事长周宁,到本部开展了一场“阳光心态 健康人生”心理健康讲座,昆明公司昆明片区共100余名员工参加。

在社会竞争日益激烈的今天,来自各方面的压力及长期的不良情绪已经严重影响到企业员工的身心健康甚至家庭乃至生命。周宁老师结合身边的典型真实案例,紧紧围绕当今企业员工常见的心理问题,从压力的概念、压力与身体健康、性格与健康、影响压力的因素、应对心理压力的策略等几个方面,讲述了如何管理好自己的情绪和压力,以积极乐观的心态,完整的认识自我,愉快的接纳自我,才能建立良好的工作生活学习习惯。

此次活动是昆明公司开展员工关爱计划的其中一项重要内容。昆明公司将以此次活动为契机,全面深化实施“三让三不让”关爱员工工程及项目部“幸福之家十个一工程”,有效提升员工的幸福指数,促进企业和谐稳定发展。

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